メンタル– category –

【“心を開かせる人”と“壁をつくられる人”の違いとは？】 『思い通りに相手を操る心のガードの外し方』が教える、信頼を築く心理術 📖 目次 「なぜかうまく人と話せない」あなたへ 『思い通りに相手を操る心のガードの外し方』が描く“心理コミュニケ...

【“お金を残すな。思い出を残せ。”】 『DIE WITH ZERO』が教える、人生を豊かにする究極の生き方 📖 目次 「貯める」より「使う」が人生を変える 『DIE WITH ZERO』が描く“お金と人生の新しい関係” ビル・パーキンスが語る、“後悔しない生き方”の本...

【“お金を増やす前に、部屋を整えよう。”】 『お金の増え方は9割部屋で決まる』が教える、心と環境の整え方 📖 目次 「片づけ」と「お金」がつながっている理由 『お金の増え方は9割部屋で決まる』が描く“ミニマリスト思考” ミニマリストTakeruさん...

【“止まることは、死ぬことだ。” 『成長以外、全て死』が突きつける、生き抜くための思考革命】 📖 目次 「変わりたいけど、怖い」と思うあなたへ 『成長以外、全て死』が描く“止まらない人間の哲学” 中野優作さんが語る、“成長マインド”の本当の意...

【“考える”をあきらめない。『こうやって頭のなかを言語化する。』が教える、思考を整えるための言葉の使い方】 📖 目次 「言葉にならないモヤモヤ」を抱えていませんか？ 『こうやって頭のなかを言語化する。』が教える“思考整理”の技術 荒木俊哉...

【“休み方”が、人生の質を決める。『世界の一流は「休日」に何をしているのか』が教える、働かずに成長する時間術】 📖 目次 「忙しい」ことを誇りにしていませんか？ 『世界の一流は「休日」に何をしているのか』が描く、“休む力”の本質 越川慎司...

【“心配すんな。全部上手くいく。” ヒカルが放つ、シンプルで強い「生き方の言葉」】 📖 目次 「大丈夫」と言えない時代に 『心配すんな。全部上手くいく。』がくれる“肯定の力” ヒカルが語る「失敗を恐れない生き方」 この本から得られる5つの気づ...

【“賢さ”とは何か。『バカと無知―人間、この不都合な生きもの』が暴く、私たちの中に潜む非合理】 📖 目次 「人はなぜ、同じ失敗を繰り返すのか」 『バカと無知』が描く、“人間の限界”というリアル 橘玲が提示する「合理的に生きられない理由」 こ...

【“髪は、努力で増やせる。” 『髪が増える術 成功率95%のプロが教えるすごいメソッド』が明かす、本当の育毛科学】 📖 目次 「もう生えない」と諦めていませんか？ 『髪が増える術』が教える“育毛の常識のウソ” 辻敦哉さんらが明かす、成功率95%の...

【“食べ方ひとつで、人生は変わる。” 『「80歳の壁」を超える食事術』が教える、老いをゆるやかにする科学】 📖 目次 「食べる元気」があれば、人生はまだまだ続く 『「80歳の壁」を超える食事術』が伝える“長生きより、元気に生きる”という視点 医...