メンタル– category –

「幸せな人は、特別なことをしていない」──『うまくいっている人の考え方』が教える“心の習慣” 仕事、人間関係、恋愛──うまくいく人と、そうでない人の違いはどこにあるのでしょうか。『うまくいっている人の考え方』は、その答えを“思考のあり方”に見出す...

「朝が変われば、人生が変わる」──『スゴい早起き』が教えてくれる“自分を取り戻す時間の魔法” 「早起きしたいのに続かない」「朝の時間をうまく使えない」そんな悩みを持つ人は多いものです。 『頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き』は、ただ「...

「叱りたくないのに、叱ってしまう」──『子どもの気持ちがわかる本』が教えてくれる“心のつながり方” 子どもが泣き止まないとき、反抗してきたとき、「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」と感じることはありませんか？ 『子どもの気持ちがわか...

「いいことを言っているのに、うまく伝わらない」──『子どもを伸ばす言葉』が教える“言葉のすれ違い”の正体 子どもに優しく声をかけているつもりなのに、なぜか反発されたり、元気をなくしてしまったり。そんな経験はありませんか？ 『子どもを伸ばす言葉 ...

「いい親にならなきゃ」と悩むあなたへ。『子育てベスト100』が教えてくれる“ちょうどいい育児” 「叱りすぎてしまった」「ついスマホに頼ってしまう」──そんなふうに、子育てのたびに自分を責めてしまう親御さんは多いものです。 『子育てベスト100』は、...

「愛情だけでは足りない？」──『科学的根拠で子育て』が示す“知識と愛情のバランス” 子どもに良い教育を与えたい。幸せに育ってほしい。その願いは、どの親も同じです。けれど、世の中には“子育ての正解”があふれすぎていて、何を信じたらいいのか分からな...

「あなたの人生、誰のために生きていますか？」──『人生の経営戦略』が問いかける“個人の時代”の生き方 会社の方針、家族の期待、社会の常識。気づけば、誰かのルールの中で生きている。そんな現代人に、鋭くも温かいメッセージを投げかけるのが山口周さん...

「優しいだけ」では報われない時代に。『戦略的いい人』が教える、愛されながら自分を守る生き方 「気を遣いすぎて疲れる」「嫌われたくなくて断れない」──そんな“いい人疲れ”を感じていませんか？ 『戦略的いい人　残念ないい人の考え方』は、優しさを持...

読書は「行動のエネルギー」──『本を読む人はうまくいく』が教える“読む意味” 「最近、本を読めていないな」と感じていませんか？SNSの情報や動画に触れる時間が増えるほど、読書は少し重たい行為に思えてしまうかもしれません。 けれども、長倉顕太さんの...

迷いながら生きるあなたへ。『覚悟の磨き方』が教えてくれる、静かな強さの育て方 「何をしたいのか分からない」「これでいいのかと不安になる」。現代を生きる多くの人が抱えるこの“迷い”に、やさしく光を当ててくれる本があります。 それが、池田貴将さ...