メンタル– category –

「正社員かフリーランスか」「会社員を続けるべきか、独立すべきか」。そんな問いに明確な答えはなく、時代と共に“正解”は変化しています。『働き方に正解はありますか？』は、個人が自分の価値観に沿って働くためのヒントをまとめた一冊です。 本記事では...

私たちの行動や判断は「気分」に大きく左右されます。『人生は「気分」が10割』は、日常の小さな気分を整えることが、人生全体を好転させる鍵だと説く一冊です。 本記事では、本書のエッセンスを 7つのポイント に整理し、仕事・人間関係・健康にも役立つ...