メンタル– category –

「人生が変わる瞬間は、朝の10分から始まる」 “機嫌よく生きる人”が毎朝していることを、無理なく再現できる本 忙しい。やることが多すぎる。気持ちが整わないまま一日が始まり、気づけば夕方になっている──。 そんな毎日を変えたいと思いながらも、「早起...

「文章力の悩みは、この一冊でほとんど解決する」 100冊分の知識が“読むだけで腑に落ちるルール”に変わる、圧倒的に実用的な文章術本 文章が思うように書けない。伝わっている気がしない。書き出しで止まり、途中で迷子になり、最後まで書けない──。 そん...

「ブームはなぜ生まれ、なぜ消えるのか」 タピオカ現象をきっかけに、“商売の本質”を誰よりもわかりやすく解き明かす一冊 街中にあれほどあったタピオカ屋が、いつの間にか消えていった──。その疑問を入り口に、商売の仕組み・儲かる仕組み・続かない理由...

「営業は“売る仕事”ではなく、“人を大切にする仕事”だった」 仕事に迷ったとき、心の温度をそっと上げてくれる一冊 営業という仕事には、どこか厳しさや競争の匂いがあります。数字、成果、効率、プレッシャー。それらに押しつぶされそうになり、「自分は...

「成果は才能ではなく“仕組み”で作れる」──キーエンス流の“再現性ある働き方”を、誰でも実践できる形に 日本でもトップレベルの生産性と利益率を誇る企業・キーエンス。「とにかくすごい会社」というイメージはあっても、その“すごさの中身”を言語化できる...

「正しい決断が家族を救う」──認知症介護の“迷い”を減らすための現実的で温かい一冊 認知症の介護は、迷いの連続です。 「これで合っているのかな」「もっといい方法があったのかもしれない」「私の判断が間違っていたらどうしよう」 そんな“正しさの不安”...

「認知症は“奪う病”ではなく、“生きている人”と向き合う時間」 専門医本人が認知症になって初めて見えた“心の奥”に触れる 認知症は、多くの人がどこかで向き合うテーマです。家族、職場、自分自身の未来。 でも、正しい知識よりも、「怖い」「不安」「どう...

「雇われて働く」以外の選択肢が、人生の可能性を一気に広げる 働き方が大きく揺れ動く時代。正社員という肩書きが安心をくれたのは、もうずっと前の話です。今では、スキル・環境・働き方の違いによって、収入も自由度も大きく差がつくようになりました。...

「捨てることは、失うことではない。自由に近づくための“選び直し”だ。」 私たちは、知らないうちに多くのものを背負って生きています。仕事、人間関係、過去の失敗、期待、義務、見栄。 気づいたら心も頭もパンパンで、“本当はどう生きたいか”がわからな...

「やることを減らせば、人生はもっと進む」──そんな当たり前の真実を、初めて“実感”として理解できる一冊 やることが多すぎる。時間が足りない。頭の中がいつもゴチャゴチャしている。 そんな現代ならではの疲れや迷いを抱えた人に、静かに効いてくるのが...