「もっとラクに成果を出したい」
その願いを、“やる気に頼らず叶える方法”として教えてくれる一冊。
仕事でも副業でも、
「続かない」「忙しい」「成果が安定しない」
そんな悩みを抱える人は多いはずです。
本書 『ヤバい仕組み化』 は、
その悩みを根本から解決する“行動の自動化”を、
驚くほど分かりやすく、そして現実的な視点でまとめた本。
読み進めるほど、
「これは誰でもできる」
「なぜ今まで仕組み化していなかったんだろう…」
と気づかされる内容です。
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仕組み化の本質は
“頑張る”ではなく 「勝手に続く」 を作ること
著者が強調するのは、
「意思の力は弱い。仕組みが人を動かす」 という事実。
- モチベーションがなくても動ける
- 習慣が自動化される
- 仕事の質とスピードが安定する
- 感情に左右されない
- 成果が積み上がっていく
これらはすべて“仕組み”の力。
仕組みがあるだけで、
行動は自然に起こり、成果は勝手に積み重なっていく。
これこそが、本書が語る 「ヤバいほど効く仕組み化」 の正体です。
人が動けなくなる「3つの壁」
行動を止める原因を“構造”で捉える
著者は行動できない理由を、
たった3つの壁に分解します。
✔ ① 判断の壁
「何からやる？」で止まってしまう。
→ 手順を固定するだけで99％解決。
✔ ② 行動の壁
「めんどくさい」で止まる。
→ 準備を先に自動化すれば動きやすくなる。
✔ ③ 継続の壁
「続かない」で止まる。
→ 仕組みを“生活の一部”に組み込むのが鍵。
この3つの壁を超えるだけで、
継続力は別人のように上がる。
「意志が弱い」のではなく、
「環境が整っていなかっただけ」 だと分かる一冊です。
仕組み化は“難しい技術”ではなく
今日から作れる小さな工夫の集合体
本書が優れているのは、
再現性の高さです。
- 毎日のルーティンを“決めるだけ”で成果が上がる
- 朝の15分を固定するだけで生産性が爆上がり
- やらないことリストで判断力が増える
- 生活を“パターン”化するとストレスが激減
- 行動のきっかけを“トリガー化”する
どれも「今すぐできること」ばかり。
なのに、効果は驚くほど大きい。
この実践力の高さこそ、
『ヤバい仕組み化』が支持される理由です。
人生の成果は「行動量」ではなく
“仕組みの質” で決まる
仕組み化は、
仕事だけでなく人生全体に使えます。
- 家事
- 健康
- お金管理
- 勉強
- メンタルケア
あらゆる行動が整い、
「やるべきこと」が自然に回り出す。
読後には、
「自分の人生を“整える力”が手に入った」
という手応えが残ります。
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