「完璧な親」よりも「つながる親」へ——『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本』が教える、新しい子育ての形
「つい子どもにきつく言ってしまった」
「親としてこれでいいのかな」と夜にふと落ち込む——。
そんな心の揺れを、優しく受け止めてくれる本があります。
フィリッパ・ペリー著『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本 子育て 親子関係』は、世界中の親たちに共感と癒しを届けてきた名著です。
心理療法士である著者が伝えるのは、「子育ての正解」ではなく、「親子の関係を回復させる視点」。
完璧な親を目指すのではなく、“人としてのつながり”を育む——。
そのメッセージが、多くの読者の心を温かく照らしています。
■ 「親の言葉」は、子どもの心の声になる
『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本 子育て 親子関係』では、親子関係の土台にあるのは「感情のつながり」だと説かれます。
私たちはつい、子どもを“しつける”ことに意識を向けてしまいがちです。
でも、ペリー氏は言います。
「子どもは“正しい行動”を求めているのではなく、“理解されたい”と思っている」
つまり、叱る前に「今この子は何を感じているんだろう？」と想像することが、何より大切なのです。
それは子どもの自己肯定感を支える“根っこ”になります。
この考え方は、親子だけでなく、職場やパートナーとの関係にも通じる“共感の哲学”です。
■ 「自分の親との関係」が、今の子育てに影響している
本書が深いのは、「親子関係の問題は、自分の子どもだけの話ではない」と気づかせてくれる点です。
著者はこう語ります。
「あなたの中の“子どもだった頃のあなた”が、今の親子関係に影響している。」
たとえば、
・自分の親に感情を抑え込まれてきた経験
・褒めてもらえなかった記憶
・親に“いい子”でいようと頑張りすぎた過去
それらが無意識のうちに、我が子への接し方に表れることがある。
でも、そのことに“気づく”だけで、子育ては変わるのです。
ペリー氏は、「自分を責める必要はない」と優しく断言します。
大切なのは、完璧を目指すことではなく、“気づいた瞬間から関係を修復できる”と知ること。
このメッセージが、多くの読者を救ってきました。
■ 「子どもと向き合う」とは、「自分の心と向き合う」こと
『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本 子育て 親子関係』では、子どもを育てる過程で避けて通れない“感情”の扱い方も語られています。
子どもにイライラするのは、悪いことではありません。
その感情の裏には、「思い通りにしたい」「失敗させたくない」といった“愛情の形”が隠れているからです。
著者は、「怒りを抑える」のではなく、「怒りの奥にある気持ちを見つめる」ことをすすめます。
親が自分の感情を認められるようになると、子どもも感情を安心して表現できるようになる。
それが、信頼関係のはじまりなのです。
■ 心に残る3つのメッセージ
読んでいて特に印象に残ったポイントを3つご紹介します。
- 「間違っても大丈夫」
子どもとの関係は、やり直せる。謝ることも立派な教育。 - 「感情は悪ではない」
怒りも悲しみも、子どもの発達の一部。感情を否定せず受け止めよう。 - 「親が自分を癒せば、子どもも癒される」
親の心の安定が、家庭の安心感を生む。自分を大切にすることが、最良の子育てになる。
どれもシンプルでありながら、読むたびに胸に響く言葉ばかりです。
■ よくある質問に答えます
Q：子育て中じゃなくても読めますか？
A：はい。『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本 子育て 親子関係』は、すべての「人間関係」に通じる本です。自分の親との関係を見つめ直すきっかけにもなります。
Q：育児本というより心理本？
A：心理学と実体験の中間のような内容です。やさしく語りかけるような文体で、専門知識がなくても読めます。
Q：落ち込んでいるときにも読めますか？
A：むしろおすすめです。自分を責めずに「やり直せる」と思わせてくれる温かい言葉が詰まっています。
■ まとめ：完璧じゃなくていい。「つながり」を選ぼう
- 子どもは“正しさ”よりも“理解”を求めている
- 親の未完の感情に気づけば、関係は変えられる
- 「謝る」「共感する」「寄り添う」ことが最高の教育
- 『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本 子育て 親子関係』は、“癒しと再出発”の本
この本は、「親としてどうすればいいのか」よりも、「人としてどう関わるか」を教えてくれます。
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